レッスン報告【アクロバットクラス】

体操の基本中の基本『前転』

くるんと１人で回れるようになったら
手をつかずにお腹と足の力だけで起き上がれるようにおうちでも練習してみてくださいね！

４月から練習し続けてきたメンバーはかなりの確率で回れるようになってきました👏

そして日々の練習の成果もありみんなの腕の力もかなりついてきたので
今月から入門クラスでも『側転』の練習を始めました☆

まずは、手→手→足→足　の順番で
マットに手足がつけるようにしていきましょう！

アクロバットクラスレッスン日は
月曜日・・・入門/初級
金曜日・・・入門初級/中級

レッスンのある日はいつでも体験できますので、
お気軽にお問合せ下さい♪

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