レッスン報告【アクロバットクラス】

色んな技に繋がる『倒立』

側転や転回、バク転でも必要になってくる倒立。

レッスンでもやっているように

①身体を腕で支える力
②手と手の間を見る
③お腹に力を入れてまっすぐ

の３つがポイントです✨

最初はふにゃふにゃで潰れてしまったこともあったけど腕の力がみんな強くなってきました💪🏻

今度はお腹もまっすぐな倒立を目指して頑張りましょう！

アクロバットクラスレッスン日は
月曜日・・・入門/初級
金曜日・・・入門初級/中級

レッスンのある日はいつでも体験できますので、
お気軽にお問合せ下さい♪

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