レッスン報告【アクロバットクラス】

アクロバットクラスです！

毎日暑い日が続いています☀️
レッスン中もこまめに水分補給していきましょうね🥤

最近のアクロバットクラスでは入門・初級クラスは主に側転を練習しています🤸🏻‍♂️

・手→手→足→足の順番でつく
・足を天井に向かって大きくキックする

それができたら
・膝つま先まで伸ばす
・着地ピタッと止まる

１つの技で気をつけなくてはならない事がたくさんありますが少しずつクリアして頑張っていきましょう☆

レッスンの様子

アクロバットクラスレッスン日は
月曜日・・・入門/初級
金曜日・・・入門初級/中級

レッスンのある日はいつでも体験できますので、
お気軽にお問合せ下さい♪

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